A l'occasion de cures préventives, en prendre 500 milligrammes a 1 gramme le matin. Laisser fondre au moins une minute sous la langue (il suffit de compter mentalement jusqu'à 60 avant de déglutir). Cette prise se fera avant le petit déjeuner
Cas2
A l'occasion d'une intensive pour réparer une agression, il sera nécessaire de faire 2 prises de 500 milligrammes à 1 gramme, une avant le petit déjeuner, une avant le déjeuner.
Cas 3
Si vous souhaitez améliorer votre potentiel sexuel ( ou votre fécondité) préparez votre corps à une intense activité nocturne grâce à une 3ième pris de gelée royale avant le dîner.